夏季男性警惕泌尿系感染

泌尿系感染是由细菌直接侵入尿路而引起的炎症。泌尿系感染后病情反反复复，且影响日常生活。泌尿感染的表现是常伴有尿道口红肿，发痒，刺痛，尿频，尿痛，排尿困难等症状。夏季男性泌尿系感染多发季节，男性应警惕泌尿系感染。

夏季气候炎热，易发生泌尿系感染。是由细菌直接侵入尿路而引起的炎症。泌尿系感染后病情反反复复，且影响日常生活。泌尿系感染多见于女性，每年约有20%的女性至少发生几次泌尿系感染，而男性的发病率仅为0。1%。泌尿系感染以下泌尿系感染(尿道炎、膀胱炎)为主，因而大多数患者是在门诊看病，家庭内治疗。

家庭治疗时应注意以下几个方面：

1、多量饮水

泌尿系感染患者每天饮水量要达1500毫升以上，多量饮水可使尿量增多，冲刷尿路，促进废物排泄。

2、清淡饮食

　　患者饮食应保持清淡，少吃油腻及刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜及咖啡等。不要饮酒，尤其是烈性酒。

3、规律用药

遵医嘱服用抗生素，并按疗程应用。许多患者在用药1～2天后症状即可缓解，3～5天症状可基本消失。此时很多患者常自行停药或随意减量，这是造成病情反复的原因之一。因此，病情缓解，尿常规正常后应继续用药，每周复查几次尿常规，连续两次复查尿常规都在正常范围时，才可停药。本病药物治疗忌吃吃停停，这样会造成病情反复和菌群的紊乱，影响效果。

4、调畅情志

由于泌尿系感染的发生与抵抗力下降和精神紧张有密切关系，所以平时应注意保持精神愉快，避免过度疲劳和长期精神紧张，这是预防反复发作的基本条件。

5、注意休息

治疗期间要注意卧床休息，这是治疗的重要环节。中医有“卧则血归肝肾”的理论，强调的就是人在卧床时增加了肝肾的血液循环，就会促进病变的修复过程，增加体内的抵抗力。

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6、局部清洁

由于预防泌尿系感染需要保持会阴部清洁。女性在排尿或排便后应从前到后揩清会阴部，避免把胃肠道细菌引入尿道。每天应至少清洗几次会阴部，但应注意的是清洗时避免在会阴区用刺激性肥皂、泡沫剂、粉沫剂和喷剂等，另外，清洗时不宜坐浴，因为坐浴时水中的细菌易进入阴道。

7、衣着适当

避免穿过紧的衣裤，内衣内裤要使用棉制品。内裤应每天换洗，防止逆行性感染。

8、配用食疗

治疗泌尿系感染一些具有清热利湿作用的食疗方也可选用，如车前草粥、金银花粥、扁豆粥、竹叶粥、凉拌鱼腥草、茯苓饼、绿豆粥等。

9、选择中药

泌尿系感染治疗中，一些中药及中成药对本病也有较好效果，可根据病情在医生的嘱咐下有选择性的用药。