男性怎么处理轻度早泄

作者：上海男科医院 http://www.nanxb120.org/ 来源：上海九龙医院更新时间：2019-01-14

　　早泄这种疾病无疑困扰着许许多多的患者，而且大多数患者患上轻度早泄之后不多加重视，很容易导致病情加重恶化，一发不可收拾，因此，在出现早泄的症状时候，即患上轻度早泄是时候就应该引起注意，并且去专业医院治疗。那么，男性怎么处理轻度早泄？上海九龙男子医院就来给大家具体介绍一下吧。

　　男性怎么处理轻度早泄？下面就来一起来了解一下吧。

　　1、按摩治疗。比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

　　2、运动治疗。参加体育锻炼、多运动，这个人类原始的活动，在促进早泄的康复上有很好的效果，所以它也是早泄的治疗方法之一。运动可以陶冶人的情操，放松心情，同时还能加强人体对食物中营养成分的吸收，增强人体免疫力。

　　3、饮食治疗。患者可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

　　4、心理治疗。早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的治疗方法。

　　终上所述，以上就是”男性怎么处理轻度早泄”的具体介绍，希望大家在看完之后能够有一个大致的了解，在早泄前期这段时间内一定要积很进行应对治疗，争取早日就将早泄扼杀在摇篮当中，避免其危害我们的健康。

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